演讲稿是演讲者展现深刻逻辑思维的精妙工具，令人印象深刻的演讲稿使演讲者的观点更具说服力，让听众愿意主动倾听，下面是好文档范文小编为您分享的阳光的我演讲稿通用7篇，感谢您的参阅。
阳光的我演讲稿篇1
晨曦徐徐拉开了夜的帷幕，又一个绚丽的早晨带着清新开始了新的一天。
随着早起的人们，我信步走进校园，薄薄的晨雾如轻纱笼罩着我们的校园，雄伟壮观的教学楼隐没在淡淡的晨雾里，琅琅的读书声从教室传来，每个人脸上都洋溢着笑容，整个校园的黎明是那么温馨和优美。
漫步校园，花儿的芬芳与湿润泥土的气息扑鼻而来，小草上缀满了晶莹的露珠，如同一颗颗闪闪发亮的珍珠。同学们，你一群，我一群地坐在花坛边声情并茂地读书，津津有味地讲故事，连那些小草红花也听得着迷入神，好一派和谐的景色啊!课堂上，同学们正聚精会神地听老师讲课，有时琅琅的读书声从各个教室里飞出来，像动人的童声大合唱，音符满天。有时还有快乐的欢笑声在教室里回荡，这样的课堂气氛，能不启发同学们积极的学习兴趣吗?看，我们班的蓝树同学正仔细的盯着书中的内容，细细的品读着，有时开心的笑着;有时眉头紧蹙，好像要哭的样子;有时又深深地叹气，令人捉摸不透。好像已经与书中的世界融为了一体，书中的每一件事，每一句话都牵动着他的喜怒哀乐，使他沉溺其中每。读完一篇后，他轻轻的合上书本，闭上眼睛陷入了沉思中，似是在回味书中的那片世界。
下课了，操场上迎来同学们嬉闹的欢笑声，有追逐玩耍的，有跳绳、跳皮筋、扔沙包......好像丝毫都没有感到初冬的寒冷都还沉浸在秋天的凉爽里。瞧!那边有几个同学在打乒乓球.他们各个谈笑风声、神采飞扬。跳绳的同学中,有的人被绊倒了,一屁股坐到了地上,旁边的同学不禁笑了起来。打乒乓球的人怎么那么高兴?原来他们不小心把乒乓球踩扁了。踢足球的人中,有的踢了个“空球”,结果球被对手夺走,于是又引起了欢笑。打篮球的人中,有的投到了“九霄云外”,于是又引起了一阵笑声??
在校园的另一边学校鼓号队的成员们正在练习操鼓，她们英姿飒爽的身姿，迈着整齐的步伐，打着整齐的鼓点一步步地前进着，那悦耳震撼的鼓声传遍了整个校园。我们班的几个同学正在逸夫楼下的那棵榕树下跳绳，只见那绿色的绳子被甩的上下翻飞，同学们在长绳里穿梭，正在八字跳呢!向前甩动的绳子发出拍拍的响声和夹着她们脚尖踩着地面发出哒哒的声音，就像乐队在演奏着优美的乐曲呢。看，几个女生的辫子一上一下，一个接连一个，那动作轻快、敏捷，个个都是跳绳的小能手。还有另一群同学正在踢毽子呢，她们踢得可厉害了，一下子就能连续踢了几十个，五彩的毽子黄色的球拍在轻巧地飞舞，就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞腾，又好像一只长着尾巴的松鼠在跳跃。站在一旁观看的同学
崇拜得赞叹不已。有的同学还讲怎样踢毽子的小诀窍，有几个同学还情不自禁地跳起来，嘴边还不停地说：“哇!我终于学会踢毽子了”，看她们灿烂的笑容仿佛比吃了蜜还要甜。这不是给我们校园增添了灿烂的阳光和勃勃生机的活力吗!
校园-----我们成长的好伙伴，你的阳光和美丽陪伴着我们成长，施于我们希望带给了我们快乐!我爱你我美丽的校园。
阳光的我演讲稿篇2
五年前，天真无邪的我牵着妈妈的手，踏进了这所既整洁又漂亮的学校。映入我眼帘的是阳光下的美丽校园，湛蓝湛蓝的天空下，飘着调皮的云宝宝，仿佛在对着我们开心的笑，树上的鸟儿唱起了欢乐的歌，青青的小草随风舞动。高高的五星红旗更是显得更加庄严。走在沐浴着阳光的校园里，我的心快乐而充满温暖。
早上，太阳刚刚升起，温暖的阳光洒遍了整个校园，五星红旗也随风飘扬。朗朗的读书声声声入耳，同学们开始了一天的学习。看！五（6）班的班长正带领同学们背诵课文，其他班的老师也讲的非常激动。
五年来，校园带给了我无数美好的回忆。令我难忘的还是一直伴随着我的同学，他（她）们在我伤心时安慰我，鼓励我。课间，我们在一起谈心，在一起追逐打闹，在宽阔的操场上自由地奔跑，尽情的玩耍。我们之间产生了一种情谊，这种情谊如同涛涛江水，永不停息，如同松柏一样万古长青，这种情谊就叫做友情。
作文大赛上，同学们都在认真思考，怎样才可以把人物刻画得淋漓尽致，怎样才可以抒发自己的真情实感。有的同学皱着眉头，好像在犹豫不决，自己要不要这样写。有的同学则行如流水，在别人还在思考的时候就写完了作文，此时正在认真修改。
同学们都有自己的梦想，有人梦想当医生，为人们除病魔。有人梦想当警察，抓住那些不法分子，还有人梦想当老师，培育祖国的花朵。同学们的梦想多的如同天上的繁星，而这些梦想，只要再美好的阳光校园里，通过不懈的努力，就一定可以实现！
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好：
我们是祖国的花朵，老师则是辛勤的园丁，阳光下，和蔼的老师微笑着迎接我们，带领着我们步入知识的殿堂。
在校园里，我学到了很多知识，不仅使我领略万里长城的雄伟壮阔，长江的波涛汹涌。还让我知道了中华上下五千年的沧桑巨变，五千年的兴盛与衰微。
在一学期一度的运动会上，每个同学都积极的报名参加自己擅长的运动项目，比赛期间每个人都牟足了劲，准备全力以赴，为自己的班级争光。瞧赛跑项目上，队员们蓄势待发，随时准备第一个冲出去
六一儿童节上，同学们兴致勃勃的从教室里搬来了小木凳子，欣赏着节目。而那些表演节目的同学，正在后台化妆，等着上台表演呢，他们有的表演舞蹈，有的表演大合唱，还有的表演古诗词朗诵。在六一儿童节那天，同学们都在尽情的玩耍，没人管，也没有人约束。
阳光的我演讲稿篇3
尊敬的'老师，亲爱的同学们：
大家好!
所有天气之中，我最喜爱晴天。相比雨天，她少了一丝忧寂与灵气，但晴天让人感到踏实与希望，让人感受到生命的可爱与温暖。在晴天，可以看到天空、大地，就尽情的看吧!不必担心被雨或是雾蒙住了双眼。晴天自然是要有阳光的，阳光一缕缕或是一大片地照在身上，那感觉多么棒啊!那么，你见过最美的阳光吗?
九、十月份之间的阳光，全年之中是最美的。在已褪去夏日斑斓的冷风里，即使一小丝阳光也令人高兴得不得了了。前几天运动会的阳光，就是一年之中最美的嗬!那天，我全身起了疹子，不能参加任何项目，只能坐在椅子上巴巴地望着，连为同学加油呐喊也不能过于激动。坐在阴冷的角落里，心中不免觉得遗憾与不甘。那时，我的同桌一直坐在我的旁边，不断地与我说着话——如果不说话，我们还能干什么呢?本属于九月末活泼的阳光，无一不盈满在操场上跳跃、奔跑着的运动员身上，我却只能像团棉花般死气沉沉地倚在座椅上，毫无生气。
同桌一定注意我好久了。她挽起我的手，淡淡地说：“我们去楼后走走吧。”我本是没有什么兴致的，由着她去吧。被她牵手走向教学楼后时，我一直低着头，拖拉地走着。直至同桌唤了一声：“抬头啊。”才发觉已走到教学楼后了，等我发觉，忍不住跳了三尺高——这与楼前真真是两个世界!接近晌午的太阳高高地挂在楼后，比夏日的它还要和蔼地笑着。目所能及之处，是比夏日还灿烂的阳光、阳光!当我回头看我的同桌时，她的小脸被阳光照得容光焕发，自信的火花从她的眼中迸出。她看着我说：“我能解决你的烦恼。”这话只在电影中听仙女说过，在斑斓的阳光中，不觉地我不再烦躁与焦虑，只坐在石阶的一滩阳光上静静地听着。想不起她说了什么。她背着光，那么有把握，那么耐心地讲着。我想，我的脸上一定映满了阳光与感动，记得她最后说：“至于那疹子，你不摸不想不就好了吗?”然后她笔直地站着，脸上带着似刚学会游泳的小雏鸭似的欢快与期待的表情。
那天的阳光，最美，最令人难忘与怀念。
阳光的我演讲稿篇4
亲爱的老师同学们：大家好!
如果你要问我心中什么是最阳光，我会自豪地告诉你，我们五(2)中队是最阳光的。因为每一位同学都在努力地为班级增添色彩。为了班级的荣誉，同学们总是齐心协力，争取让集体更加优秀!
温暖的集体是大家创造的。善于观察的我们总是为班级作贡献，争先恐后地带来所需的生活用品;有的同学学习上有了困难，其他同学会及时地给予帮助。我们在这里感到了集体的团结，感到了集体的力量，更感到了集体的阳光和温暖!
如果说我们集体是一棵大树，那么我们班四十位同学就是一片片树叶，在老师的培养下，我们吸取着精华，在阳光下逐渐成长。让我们这些调皮无知的孩子，变成了一个长了许多知识、懂得了许多道理的优秀少先队员。这归功于老师的辛苦工作和无私奉献，也归功于我有一个温暖阳光的班集体!
我爱校园，我更爱我们可爱的班集体。是老师辛勤培育了我们，我们要用智慧和成绩把她打扮得更加美丽，更加动人，同学们继续在这充满阳光的世界里快乐成长吧!
阳光的我演讲稿篇5
我个人认为，教师这个职业，从健康的角度来说并不是一个理想的职业。其实理由也很简单：首先是工作压力比较大，身为教师，无论面对的是优等生还是后进生，都责无旁贷，是个“劳心”的职业；其次是每天八个小时，除了上课，一般都是坐在办公桌前埋头备课和批改作业，缺少运动；另外，学校正在搞课堂改革，不断有外校参观学习，教师们不敢怠慢。当然，以上所说的都是一些客观因素，一位教师想要拥有一个健康的身体，更多的是依靠个人良好的习惯和热衷运动的精神。
我们要学会做一个“阳光教师”，什么是阳光教师呢？所谓阳光教师就是指一位喜爱运动的教师，阳光、自信、富有活力，既是教学能手，又深受学生们的喜爱，还能带给大家快乐。每天把最美、最有活力的形象展示出来。我自认为也算得上一位比较关注健康的教师吧，当要把阳光这两个字放到自己身上的时候，不能不让我深刻地反省一下：我是不是符合要求？是不是够得上是一位阳光教师呢？我真是觉得自己还差得太远！
真正的阳光教师要有“宰相肚里能撑船”的宽广胸怀，要能容天下所容之事，允许学生犯错误，给学生改正错误的机会。当学生犯错误时，不是一味地批评、指责，而是帮助学生分析发生错误的原因。如果是自己的教育方法不当时，要敢于向学生说对不起。真正的阳光教师是不怕向学生承认错误的。教师能正确地对待自己的缺点和错误，也是以身作则的具体表现。教师向学生认错，能给学生树立有错必改的榜样；这样做不但不会影响教师的形象，降低教师的威信，而且还会使学生更加由衷地敬佩教师的见识和修养，从而更加信任、亲近老师。反之，如果教师有了错误，为了面子、为了师道尊严，极力掩饰，反而适得其反。
阳光教师不光要有活力四射的外表，热爱运动，更要具有一颗阳光般的心灵。记得一位前辈说过，与学生打交道，老师的心态也会变得年轻。是啊，热爱学生才能和学生打成一片，童稚可爱的学生，自然也可以将老气横秋的老师熏陶得更加年轻和生动，拥有一颗永远阳光的心灵。
我这才发现，当我致力于成为阳光教师之后，我关乎健康人生以及优秀教师的观念也在潜移默化中不知不觉地发生着变化，把上下楼课堂巡查当成锻炼身体的运动，把备课上课当成与教师、学生聊天，把与科代表座谈交流当成休闲，把听公开课当成欣赏一场精彩表演，把写反思板当成课余书法练习自我陶醉自我欣赏。成为一位阳光教师不正是我追求成为一名好老师吗！虽然我还没有很好地做到这一点，但是随着我不懈的努力，这个目标也会离我越来越近的！
让我们携手一起努力吧！
阳光的我演讲稿篇6
阳光是世界上最光明、最美好的东西，她驱除阴暗，让人极目远眺、心旷神怡。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。本学期，我们很荣幸收看到《阳光心态》的光碟，吴维库博士的精彩演讲，如屡屡阳光沐浴着我的心扉;如灿烂的阳光照亮了我的生活。我喜欢阳光，我喜欢更喜欢阳光般的心态。现将学习《阳光心态》的收获总结如下：
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加，但是我们的获得在减少;我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买楼房，汽车，期望中的事情落空;好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的.放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
?塑造阳光心态》的光碟，不仅影响着我，而且影响着我的朋友们。一位朋友告诉我：“《塑造阳光心态》这篇文章非常好，看看吧”。我在网上找到之后，认真地看了两遍，感觉很好发给我的朋友。我们时刻提醒自己《塑造阳光心态》。
?塑造阳光心态》的主要内容有：
第一，建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。我们要把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。
第二，学会享受过程，精彩每一天;
第三，活在当下，相信自己的生命正以最好的方式展开;
第四，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上;
第五，学会感恩，获得好心情;(好心情才能欣赏好风光)
第六，压力太大，要学会弯曲;
第七，天堂，地狱由心造;(心情好就是天堂，愤怒的情绪就是地狱)
第八，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程;
第九，宽容过去;(要学会忘记，理解和宽容)
?塑造阳光心态》的内涵是：
1，不能改变环境就适应环境;
2，不能改变别人就改变自己;
3，不能改变事情就改变对事情的态度;
4，不能向上比较就向下比较。
在最后的开悟中，有一句话，就是把生命看透，但不看破。要养成一种习惯，发现生活美好的方面，热爱生活，学会欣赏每一个瞬间，相信未来的美好。
文章中插入的一些小故事，既生动有趣，又耐人寻味。我从这些小故事中体会到很多，很深的感动。对于生活，我有了新意，想象出了新意，我会把握，也会珍惜。我感悟颇多，刻骨铭心。衷心的希望：
让阳光心态走近每一个人!
让阳光心态影响每一个人!
阳光的我演讲稿篇7
最近一部非常热播的电视剧《虎妈猫爸》相信在坐很多人都看了，对剧中反应的有关教育观的问题也是仁者见仁、智者见智。但我的关注点却更多的投向剧中赵薇饰演的毕胜男这一角色，她苦苦求学换得城市中的立足之地，工作中又苦苦奋斗,八方突围，在孩子的教育问题上将自己和家庭推上风口浪尖。网上的有评论说她就是一个“事逼,”逼自己、逼孩子，把家里逼得鸡飞狗跳，是啊，她现实、不可爱，甚至有时暴躁、极端，但她自立自强，有主见有毅力，她是现代社会女性的代表，试问在坐的女性朋友；在毕胜男的身上你看见自己的影子了吗？
古人说女子无才便是德，可如今现代女性在社会中扮演着越来越重要的角色，担当越来越多的责任，社会逼着每位女性要成为独当一面的精英，又是独具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事业与家庭的平衡，同时兼备智慧、魅力与优雅，有着“秀外”与“惠中”的双重修炼。重重压力之下、步步紧逼之下使女性失去原本应有的美丽与可爱，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。
那各位女性朋友是否就应该屈从于残酷的现实，违背自己的内心，过着不幸福的生活呢？
有人说过：一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系，幸福由自己的心态决定，阳光心态可以造就天堂，而阴暗的心态则可能造地狱。一个女子有什么样的心态，就会有什么样的命运。每位想追求幸福创造天堂的女子都应有阳光心态。
拥有阳光心态就应快乐生活每一天。亚里士多德曾说过，生命的本质在于追求快乐，生活因为快乐而丰富多彩。其实生活中的快乐和痛苦不会永恒，快
乐时高高兴兴地去享受阳光，同时要清楚的知道，她终将离开，好像春风吹进你的屋子，带着她所有的芬芳和新鲜，然后从另外一个门跑出去；痛苦时要看到希望要看到曙光，苦风凄雨的日子终将过去，上帝在关上一扇门的时候也会打开一扇窗户。我们可能无法左右或影响外部环境的变迁，唯一可以做到的，就是晴空万里的日子里享受阳光，在阴云密布的日子里心中仍然充满灿烂的阳光。 拥有阳光心态、应该快乐认真的工作。很多人认为工作就是为了赚钱，养家糊口。这也不能算错，如果将赚钱作为唯一的工作目标，那么我们不会在工作中得到乐趣，而且也很难获得成功，更让我们成为了工作的奴隶。所以，我们要在工作中寻找快乐，把工作当作一种创造性活动，看做实现自我价值的手段，看作一种自我满足，，看做一种艺术创作，全身心的投入，任何人都能从中获得快乐。
拥有阳光心态还应该创造温馨的家庭环境。要把家变成心灵的港湾。爱家庭，爱亲人，他们是我们一生中最可宝贵的财富，我们受了伤，遇到挫折，甚至走错路，家门会永远为我们敞开。家给我们带来心灵的慰藉和放松，让我们尽情展现自然天性，有了家作基地，我们会战胜一切人生的不如意，会成为就是一个自信的女人，美丽的女人。
阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。拥有阳光心态的人是从容的、优雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹们拥有了阳光心态，享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！
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