一篇有价值的体会是有明确的中心和深刻的立意的，为了加强自我提升，我们需要认真将心得体会撰写好，下面是好文档范文小编为您分享的学习后心得体会推荐7篇，感谢您的参阅。
学习后心得体会篇1
这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈，并且也了解了一些体舞的相关知识。这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。
体育舞蹈，也称"国际标准交谊舞"。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。
体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中
可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
这学期我们初步学习了慢四和伦巴。慢四的节奏很舒缓，跳起来优雅陶醉。伦巴欢快，听到音乐就像翩翩起舞。想学体舞，一方面觉得体舞很美，很有气质；另一方面也想通过一学年的学习，让自己能够像憧憬的这方面有所进步。经过一开始的基本步学习，我觉得我的形体得到了校正，含胸驼背的情况有所缓解，走路的姿势也有了适当的改进。遗憾的是一学期的时间太短了，自己不能很好地监督自己进行形体矫正，所以整个人的气质倒没什么太大的变化。最后一点收获就是，在上体育课的同时，内心得到舒缓。跳舞的时候伴着轻音乐，而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复平衡，使得上体育课变成了我最喜欢的解压方式。
最让我觉得难得的是，以往都不喜欢上体育课，经常缺勤什么的。说来也惭愧，大一第一学期就是学了两节网球课，想转到体舞这边，老师没收，从这之后就不再好好体育课了。可是这学期我的出勤率达到了百分之百，没有一次请假早退，我真的很享受这个跳舞的过程，我喜欢学体育舞蹈。如果以后有机会，我想拿出更多的时间来学习体育舞蹈，让自己徜徉在舞蹈的世界里。
一．怎么样学好体舞？
我认为，无论学习什么东西，首先都要有强烈的兴趣，要自己接纳体舞、热爱体舞才行。之前我选的网球、排球，成绩都不好，就是自己不喜欢，没有热情，才学得不好。其次才是基本功的学习。
基本功的学习里，要掌握基本步伐。这是学习的基础。其次，要学会数音乐节拍，掌握节奏变化，换句话说就是要有乐感。这点很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳对，但是总是踩不好点，所以总觉得跳起来别别扭扭的。最后，要进行各部分的分解练习，直至熟练，这样才能熟练地跳出优雅的舞步。
这些都是掌握了体育舞蹈的基础，掌握这些之后，还要注重了解这些舞蹈的内涵。要懂得融会贯通，跳出该舞种所要表达的姿态和传达的理念。当然了，这些要求并不是我们一朝一夕就能完成的。需要长时间的学习、练习以及自身的领悟力才能达到的。
二．对体舞有什么建议？
其实也谈不上什么建议了，就是有几点希望。首先，希望老师能介绍一些舞蹈的理念，我很想知道这些舞种所要表达的理念和传达的东西。我自身对这些东西就很感兴趣。
学习后心得体会篇2
雷锋，一个印刻在历史长河上的一个耀眼的名字，吸引了多少人的目光，多少人把他作为目标，以他作为榜样。这个伟人，不是贵族，不是有钱人。依靠着自己的爱国爱党之心，建设祖国的双手，帮助别人的行动，被世人所称颂。连都说过一句话：“向雷锋同志学习！”
我从小就听过雷锋的故事，我很好奇为什么雷锋叔叔在一次次的困难、麻烦、甚至是生命关头，他都会勇于面对？我去问爸爸，他给我的答案就是：雷锋叔叔靠的是自己爱国爱共产党的赤子之心。之后，我上学背上了书包，我学到了越来越多关于雷锋叔叔的事迹。他的故事，他的日记，他的格言……我最喜欢雷锋叔叔的这句格言：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你一粒粮食，你是否哺育了一个生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬你那美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你为未来带来了什么？在生活的仓库里？我们不应该只是一个无穷无尽的支付者！”从这句话中我学到在社会上不应该无可限量的支付者。
雷锋，一个普通的中国人，一个平凡的战士，为何会成为中国人所怀念、所崇敬、所学习的“千古佳谈”；为何会以其短暂的一生谱写无比壮丽的人生诗篇；为何竖起了一座不朽的丰碑，是全国人民的学习榜样。我想正是因为他所具备的伟大精神和优秀品质凝聚了中华民族的传统美德，闪耀着社会主义道德光辉。这是我们中国人民共有的精神财富，我们没有任何理由不把雷锋精神发扬光大，哺育和激励一代又一代人的成长。
“全心全意为人民服务”这就是“雷锋精神”。在这个美好的祖国大家庭里，我们不应该只是个无穷尽的索取者，我们应该懂得奉献！
学习后心得体会篇3
一个合格的共产党员，应当始终坚持党和人民的利益高于一切，任何时候任何情景下都要做到个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，多做贡献。没有什么事业能够易如反掌、一帆风顺。成就任何事业，都需要克服艰难险阻。对于共产党员来说，就不能贪图安逸和享受，要敢于迎难而上，敢于啃硬骨头。
党员要像党员的样貌，是党员做合格党员必备的条件。作为一名党员，要坚定梦想信念，提高党性觉悟;增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向;树立风清气正，严守政治纪律和政治规矩;进一步强化宗旨观念，勇于担当作为，在工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。
要讲求“进行时”。“两学一做”是继续巩固和扩大“三严三实”专题教育的活动成果，是结合当地的实际，着力构建的一种长效机制，不断推动“两学一做”是当前学习教育的“必修课”。当下，一些干部把学党章党规、学系列讲话，做合格党员当成“一阵风”，敷衍了事，甚至手里嘴里念着党章党规，心里却在盘算着如何快速为“两学一做”活动画上句号，这不仅仅达不到“两学一做”教育是目的，还极大拖累了“两学一做”的落实成效。所以，“两学一做”不仅仅应当成为改善领导干部观念淡薄，工作消极的重要手段，更应作为当下一切工作的考核标准，不仅仅落实在教育活动中，更体此刻实际工作中。
要讲求“过去时”。当一些领导干部手里拿到《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》时，心里就念起嘀咕，学党章党规、学系列讲话，我们过去不是都在学吗?何必又提呢?的确，我们每个领导干部都要经历党章党规的熏陶，在入党前要背背党章党规，在宣誓时，手里要拿着，心里要念着党章党规，还有每次中央领导的重大系列讲话，也组织大家参与学习讨论，能够说还是做到位了。可是，反问一下，形式做到位了，又有多少领导干部在心里到位了呢?回望过去，有多少领导干部落马?又有多少党员被撤职?这些难道还不足以给我们敲响警钟?孔子曰：温故而知新，能够为师矣，“两学一做”曰：温故而知新，能够为好党员矣。
要讲求“将来时”。开展“两学一做”专题教育，不能仅仅当做一次“阶段性”活动，而应追求其价值的最大化，“学”要带着问题学，“做”要针对问题改，仅有学好了，改好了，才能为将来的工作奠定良好的基础，万丈高楼平地起，党风政风建设亦如此。所以要把“两学一做”学到脑，学到心，保长效。要想“两学一做”学好做好，就必须坚持联系实际，从自身找问题，也要大胆找出别人的问题，坚决防止形式主义、走过场。让“两学一做”作为干部清正廉洁、为民服务的方向标，永远朝此方向前进，就不用担心走歪路，走邪路，让党员干部永葆清正廉洁、一心为民的精神面貌。
学习后心得体会篇4
20xx年3月2号，学校邀请宋玉蓉教研员给海陵学校全体教师做了一场关于“自主互助”
型学习策略的专题讲座，听了报告后我第一次对元认知策略有了初步的认识，听过讲座之后，我到网上对元认知策略进行了搜索，进一步了解了有关元认知策略的知识。元认知策略是指学习者作为一个主动的个体，有意识地使用元认知知识对学习任务进行合理的安排、计划、监控、调节和评价，通过不断调整与完善，是自己的学习方法和过程更加合理、高效。在所有学习策略中，元认知策略被认为高于其他策略因而处于一个更高的层次。下面我想就英语阅读教学中如何利用元认知来进行教学谈谈自己的想法。
阅读是一个认知过程，这一认知过程实际就是读者对文字信息的输入、检测、存储，再进行加工、输出和反馈的一个信息加工过程。个体若要有效地完成这一过程，就必须把自己的阅读过程作为意识对象，积极地加以监控，并且能够在必要时采取适当的策略去解决阅读理解中出现的问题，这些都是元认知活动。少数优秀学生可以自身发展元认知能力;一般学生没有这种才能,他们在学习中独立性少,依赖教师较多。因此,教师的职责不仅是传授书本知识,而且还要教学生如何获得元认知知识和体验,鼓励他们突破现有的学习模式去获得新的、有效的学习方法。研究表明,元认知策略是可教的,而且应该尽早教给学生;另一方面,元认知策略是可以学会的,而一旦学会,学习者便可以运用到新的学习环境中去。鉴于元认知对于外语学习的重要作用，在日常的外语教学中，教师应加强对学生元认知能力及元认知策略的训练和培养。
在传统的英语阅读课堂上我们会有选择的教授给学生一些相关的阅读策略和技巧，比如：略读、跳读、概括及激活背景知识等常用的方法。而学生在实际的阅读操作过程中，是如何思维，如何运用这些方法和策略的，作为教师我们无法知晓。那么对学生的实际阅读过程进行监控；了解学生阅读中的思维过程；了解学生是否在合适的地方正确的运用了某种阅读策略就显得相当的重要。在近几年的英语中考中，阅读历经短文一般有4篇的分量， 所占比分达三十分以上， 占全卷成绩的25%左右。据说中考阅读理解篇幅还会在增多，分值还会逐年提高，所以提高学生的阅读理解能力在考试终究显得更重要了。加上英语学习的其他项目，如完形填空、书面表达等题型的大体效果都直接或间接地与阅读理解有关。
作为教师，我们可以尝试从以下几方面入手，采取有效途径培养学生的元认知能力和元认知策略，从而最终达到提高学生阅读能力的目的。
（一）丰富学生的元认知知识，加强学生对自我的认知，激发学生的阅读动机。
比如：在元认知训练过程的初期我们以小组合作学习方式为主, 把全班学生分成若干个学习小组, 每组4-5名成员，进行讨论。学生分小组进行了激烈的讨论并进行汇报，教师与学生一起把他们讨论的结果加以归纳、总结和提升。通过这样的讨论学生就会明白自己想要成为一个优秀的阅读者，就必须在每一次的阅读过程中，不断的进行自我提问、自我回顾，在适当的时候运用适当的策略使自己的阅读顺利进行下去。只有这样才能逐步提高自己的阅读能力和水平。了解了自己的优点与缺点，他们就会更善于为阅读训练制订出适合自己情况的计划。
（二）帮助学生了解并学会使用有关策略；教会学生加强阅读过程中的元认知监控。
我们也可以让学生小组讨论：大家是否知道在阅读过程适当的使用一些策略有什么好处？我们为什么要使用有效的阅读策略呢？帮助学生把讨论结果加以总结和分析，学生们可以看到：为了让学生更直观的了解阅读过程中策略的使用，教师可以使用有声思维法（think-aloud method）,以示范的方式向学生讲述自己在阅读某一篇文章时经历的思维过程, 叙述自己在阅读时, 想到有哪些策略, 什么是首选策略, 哪些是补救策略, 自己怎样运用、调整、转换这些策略等。讲述自己是如何提纲挈领地理解文章的大意及各段落间的逻辑关系, 提高阅读效率等等。告诉学生当阅读理解不能顺利进行时,教师是如何改变原有的阅读策略使阅读继续进行。
在接下来的阅读训练中，可以让学生以两人小组的模式，用有声思维法进行讨论。当一位同学阐述自己的思维过程和所需策略时，另外一位同学的任务是倾听、思考、补充以及最后进行评价。
作为教师我们还应当引导学生多多思考，除了思考所阅读文章的内容外，更重要的是思考自己的阅读过程，要给学生提供大量反馈机会。如教师要经常向学生提出“你是怎样得出这个结论的”和“这篇课文的线索是什么”等问题。还可以让学生通过讨论、练习、测验的方式评价自己的学习效果。学生通过自我提问和自我讲述学习过程从而提高对自我阅读活动的认识。
（三）也可以辅助让学生写一些阅读笔记，或者在阅读训练中的所思所想。课堂上可适当组织关于各自在阅读活动中元认知情况的讨论。例如：“课后我是怎样练习阅读理解水平的？”“提高阅读水平的最佳方法”，等等。学生一旦有了这样的交流机会，假以时日，阅读水平一定会有所提高。
通过以上三个方面的尝试，学生们普遍认同教师讲解文本知识和教师的示范，大家认为教师传授的知识和策略很有用，弥补了自己的语言知识，学生们感觉受益很大，特别是教师的示范，使学生们能够切实地感受阅读的.过程。课前讨论激发了学生们的阅读兴趣，帮助大家了解任务目标和熟悉文章内容，调动的参与积极性，增强了信念。学生能够意识到，在阅读过程中应当使用各种类型的阅读策略来保证阅读活动的顺利进行。学生在英语阅读中遇到问题时，如读到难句、生词或自己不太熟悉的文章时，能有意识地寻找解决方法。
元认知对于英语阅读教学有着积极的影响是显而易见的。元认知理论给英语阅读教学提供了新的切入点，英语教师应给予足够的重视，并给予学生从理论到实践上系统的指导，以期使训练结果在英语学习乃至普通学习中产生迁移现象，全面提高学生学习时的自我监控能力。
学习后心得体会篇5
学习《小学数学新课程标准》，使我对新课标的要求有了新的认识和体会。
一、 在教学情境中体验数学的趣味
兴趣是学生学习中最活跃的因素，因此，在数学教学中创设生动有趣的情境，如运用做游戏、讲故事、直观演示等，激发学生的学习兴趣，让学生在生动具体的情境中理解和学习数学知识。一个好的教学情境可以沟通教师与学生的心灵，充分调动学生的学习积极性，使之主动参与到学习活动中。使学生把学习作为一种乐趣、一种享受、一种渴望，积极参与数学活动。
二、在生活实践中体验数学的价值
在数学教学中要从学生熟悉的生活背景引入，让学生感受到数学无处不在，使学生对数学产生亲切感，激发他们到生活中寻找数学知识。数学源于生活。因此我教学时注意紧密联系实际，从学生实际生活经验入手。培养学生用数学的眼光去观察、认识周围事物，用数学的概念与语言去反映和描述社会生产和生活中的实际问题。能让学生感受到数学就在身边。生活中充满了数学。从而以积极的心态投入学习中。
三 `在自主合作中体验数学的探索。
实践证明，小组合作互动学习更是一种有效的学习形式，通过合作学习不仅可以学到课本上的知识，更重要的是培养学生的合作意识和参与意识，使学生学会与他人合作的方法，进而认识自我、发展自我，充分体验合作探索成功的喜悦。学生在合作、交流、碰撞中掌握了探究的方法。不但确立了学生的主体地位，还培养了他们自主学习的能力，满足了他们的成功欲，从而让学生享受学习数学的快乐。
总之，面对新课程改革的挑战，我们必须多动脑筋，多想办法，密切数学与实际生活的联系，使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中用数学、理解数学和发展数学，让学生享受“数学学科的快乐”且快乐地学数学。
学习后心得体会篇6
同志说：“一个学校能否为社会主义建设培养合格的人才，培养德智体全面发展、有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”而行”否则，“虽令不从。”所以，每一位教师都应从自身做起，真正为学生树立一个模范的榜样，推动学生全面发展。
上述几点是每一名教师都应该具有的，也是最基本的行为品质。有人说：“如果一个教师把热爱教育和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”反过来说，如果我们只知道教书而不知道育人，那么，只能称其为“教书匠”，所谓“人类灵魂工程师”也是空有其名。由此看来，“德”是赋予人灵魂的基石。道德的培养和提高，不管是对教师自身还是对学生都是尤为重要的。
教师要根据学生的身心发展规律和认知规律，有的放矢地进行教育工作，做到晓之以理、动之以情、导之以行，要通过自己的表率、模范作用去感染每一个学生，教育每一个学生。 明清之际的思想家孙奇逄曾说过，教人读书，首先要使受教育者“为端人，为正士，在家则家重，在国则国重，所谓添一个丧元气进士，不如添一个守本分平民”。 这无疑也提示了我们：教师不仅要向学生传授知识，还要教会学生学会做人。所以在教学和生活中，要特别强调教师不仅要自重、自省、自警、自励、自强，还要做到以身作则，言行一致。只有这样才能“春风化雨，润物无声”。
此外，教师既要善于汲取民族精华并赋予时代精神，还要善于吸收古今中外的先进经验和优秀文化，做到 “古为今用”、“洋为中用”。教育学生敢于思考，勇于创新，既提高人文素养，又打好科技素质基础。
学习后心得体会篇7
20xx年12月8日，正值壮年的孙波同志，猝然倒下。在他绚丽的人生华章里，他把无畏向前的职业道德精神留给了我们，让后生晚辈为之深深地敬畏，为之无限地缅怀。
孙波同志积极献身祖国石油事业，不懈奋斗，鞠躬尽瘁，在复杂环境和艰苦条件下取得丰硕成果，为发展我国石油事业、保障国家能源安全做出了突出贡献。他在海外工作长达，先后转战中东、南美、非洲和中亚四大油气合作区，业绩突出、贡献卓著，是中石油海外油气合作业务的开拓者和中亚油气合作示范区建设的优秀组织者。
孙波同志用自己的生命深刻诠释了新时代的铁人精神。他以敬业奉献、鞠躬尽瘁的拼搏奋斗精神，为我国石油事业发展做出了突出贡献。他以严于律己、淡泊名利的表率作用，受到干部员工的一致好评。孙波同志以实际行动彰显了一名优秀共产党员的崇高追求和高尚境界，体现了一名领导干部的优秀品质和可贵精神，践行了石油人“我为祖国献石油”的核心价值观，是新时期中国石油涌现出的又一位杰出英模人物。
孙波同志走了，留给我们的却是满满的激励。他激励着我们在平凡的岗位上认认真真工作，他激励着我们在工作中尽力诠释责任与使命。
孙波同志用其简短的一生，诠释了当代石油人敬业奉献、鞠躬尽瘁的拼搏奋斗精神和精忠报国、淡泊名利的高贵品质，他的每项事迹无不感动着每一位中国石油人，他的身上折射出一名优秀共产党员敢于担当、敢于碰硬、敢于创新的精神。
没有金戈铁马，没有马革裹尸，但在这场没有硝烟的战场上，只有了石油人前赴后继的勇气，只有几代石油人火热的一颗中国心。生前在寂寂无声中殚精竭虑、精诚奉献，为了祖国和人民奋力拼搏，去世后才让人们记住名字，这是一种朝花夕拾的遗憾！
谁说自古英雄就得多寂寥？英雄成就一番伟业时，当有人摇旗呐喊；鲜花绽放枝头时，当有人驻足观赏。让孙波同志朝花夕拾的遗憾不再发生，让所有为了祖国强大、人民幸福而辛勤工作的英雄们在生命怒放、事业巅峰中接受群众的善意、崇敬、掌声与祝福，是我们整个社会的责任。
“万里征程未洗尘，示范未尽身先去”，这是孙波的同事悼念他写下的诗句。这是无数石油人用心在呐喊，用泪水在送行，用决心在缅怀。每逢国家兴盛之时，必将有志勇双全的英雄出现。西汉的张骞、东汉的班固、唐代的玄奘、明代的郑和……这些英雄都有一个共同特点，就是在国家民族兴盛的最关键时刻，怀揣着使命、肩负着责任、抱着必死的决心，勇敢得走出去，为国家民族的兴盛扫清障碍、撑开空间！而孙波同志也是这样的 英雄，是我们这个时代的英雄！
孙波是又一位“宁肯少活二十年，拼命也要拿下大油田”的民族英雄！他是当之无愧的新时代王进喜！他用自己的生命诠释铁人精神，他的精神将激励我们在未来的工作中继续前进。
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