写好一篇心得体会需要通过实践的检验和反思来不断提升，一份实用的心得体会能够让我们更好地组织和展示自己的思路，提高我们的表达能力，下面是好文档范文小编为您分享的7月教育心得8篇，感谢您的参阅。
7月教育心得篇1
新学期开始了，王乐妍换了一个有眼睛的新同桌，赵丽——。下课后，王乐妍故意捏捏赵丽，说：“非常好的消息，我班有一条‘四眼鱼’。”说完，他便捂着嘴，在一旁偷偷笑了起来。
赵丽和气地说：“别笑我。如果不保护眼睛，也会戴眼镜。”王乐妍漫不经心地说：“哦，我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全没有问题。我还能像你吗？真的。”
第三节课后，赵丽放下笔，随着美妙的音乐开始了眼保健操。不做运动的王乐妍在哼歌！
赵丽和蔼地说：“王乐妍，快点做眼保健操。”王乐妍懒洋洋地说：“我的眼睛太好了，不需要做。不像你，一条‘四眼鱼’，你要做练习。”说完，嘿嘿一笑。赵丽非常生气，不再注意他。
自学期间，赵丽按照老师的要求做作业。她的眼睛离书大约一英尺，她的胸部离桌子一拳，她的手离笔尖一英寸。而猫王乐妍，腰歪着头，写了一会儿，玩了一会儿，姿势不端正。日复一日，三个月过去了。赵丽一直保持着这个好习惯，而王乐妍过去的坏习惯一点也没有改变。慢慢地，赵丽失去了她的眼睛，而王乐妍逐渐觉得她看不清楚。
在自学的这一天，赵丽发现王乐妍总是低着头，回避自己。赵丽非常不解，于是她请王乐妍凑过来想看看。这时，王雷突然抬起头，没好气地说：“你在看什么？我和你一样，戴着眼镜。
了。”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”
王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的`好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。”
从此，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜。
7月教育心得篇2
在xx年年春节来临的时候，我们从公司纪委的角度给公司各级党员领导干部发出了一封特殊的信，要求大家通过“成本核算”辨清“是非曲直”。信是这样写的：
公司各级党员干部同志们：
春节前夕，收到了一份非同寻常的礼物---市委**书记委托市纪委、监察局转来的小短文:《贪官落马细算“七笔帐”》，读来动人心魄，振聋发聩!
商品经济时代，很多领域，包括我们在经营企业的过程中，一直在强调一种观念--成本核算。可能我们生活在自由状况下的任何人，无论如何不会找到一条与徐州市建设局局长赵大荣相同的思维路径去进行同一轨迹的“成本核算”!不过，这样的成本核算，对每一个人又不能说没有裨益。
如果我们读后能从中悟出一点人生的道理，那么，花费这点时间的成本该是多么的值得啊……
我们推荐给大家的那篇文章叫《贪官落马细算“七笔账”》
“曾在徐州市呼风唤雨、风光无限的女‘贪官’,江苏省徐州市建设局局长赵大荣，因收受****400万元而锒铛入狱。她在看守所里给自己算了‘七笔帐’：
一算“政治账”自毁前程
在看守所的8个月，我无时无刻不在反思自己。我由一个普通铁路工人的女儿成长起来，先后担任设计院主任、开发区管委会主任、市政府副秘书长、建设局局长等职务,每到一处，前呼后拥，令人尊敬。但从我被戴上****的那一刻起，多年的辛勤努力毁于一旦，亲手断送了自己的政治前程。
二算“经济账”倾家荡产范文top100
我曾经聚敛了那么多钱财，而现在却身无分文，恰恰是我曾经向往的“钱”带给了我牢狱之灾，到了这时，我才真正把“钱”看得很淡很淡，等待我的是漫漫刑期和铁窗生涯，再多的财富又有何用?
靠合法的收入，我的生活应该不错：住，有宽敞的房屋;行，有专车接送;吃、穿更是不用操心;工资收入也足以让我过上富有的生活……这一切都已经化为乌有。
三算“名誉账”身败名裂
我曾经拥有过鲜花、掌声，在享有成功的同时，也得到了一定的社会地位。我曾是家里的光荣和骄傲，是父母最大的安慰，是女儿引以为荣的母亲。
今天，这一切荣耀竟成为人所唾弃的耻辱，给女儿、家人的名誉和前程带来无可挽回的打击，这种代价太大。
四算“家庭帐”夫离女散
在看守所里，我无时无刻不在思念孤独的丈夫和离娘的女儿，想着他们是如何度过难熬的每一天，每次出门是否有意识躲开熟人;想着他们能否吃下饭去。当我听说丈夫曾几次想跳湖****后，几乎哭瞎了眼睛。我不知道刚走向社会的女儿怎样面对残酷的现实和世人冷眼，思想汇报专题我酿的苦酒不得不让我的孩子承担。
五算“亲情帐”众叛亲离
从前家人以我为荣，亲友亲近我，群众仰慕我，下属敬畏我。多少人主动上门攀亲戚、套近乎、恭维我，围绕着我的是一张张笑脸飞一声声溢美之辞。
我进了监狱高墙内，听说那些平素交往密切的亲朋好友再也没到我家去过，那些同学也不再炫耀和我的浓情厚意。失去了亲情，也失去了友情，脱离了社会，我从此成了一只断线的风筝无依无靠，只能在漆黑中飘摇。
六算“自由账”身陷牢笼
渴望自由的感觉也许只有失去自由的人才能真正体味到。现在我和****犯、抢劫犯、盗窃犯二十多人合关在一间十几平方米的小屋，在这里，我不敢说自己从前是个当官的，也不敢说自己是因为****进来的，怕她们的嘲弄和殴打。
我甚至天天盼望检察机关来提审我，盼望纪委的同志来和我谈心，因为这样可以暂时脱离囚室带来的恐惧和郁闷，享受一丝新鲜空气和自由。
七算“健康账”身心交瘁
现在我是深深体会到了什么是“蹲监坐牢”了。有时脑海中浮现在职时的情景，那时什么都吃腻了，现在偶尔见到菜汤里一小块肥肉，也要放在嘴里品尝半天。以前我打网球、练太极，有着良好的医疗保障和就医条件，而现在天冷了能有一个热水袋就是我最大的满足了。
这就是一个贪官的下场与‘自白’”。
在廉政文化建设过程中，我们把这一活动作为一个重要部分融入其中，组织大家警钟自鸣，“成本”自测。引导大家“安身立命”的同时算“大成本”。
在观看警示教育片过程中，也有这样的事例在撞击者我们的灵魂：“著名”的老、少、边、范文写作贫地区，不当支出与那一个地区的经济发展水平、人民群众的收入水平、生活水平形成强烈反差，甚至有个别官员的贪婪攫取!这种现象不难让我们发出这样的诘问：这些人道德何在?良心何存?
扪心反思，即使不从讲政治的大局高度来强调为官者的政治素质，牢记民不畏严而畏廉的祖训的话，放到最低程度，也要自身算清前面所列的“七笔帐”，做好自己的“成本核算”，我们说，这也是为人的基本要求。哪些是我们履职尽责过程中必须恪守的?哪些是必须摒弃的?正是从这样一个角度出发，我们组织设计了前述的“读书思廉”活动，并围绕活动组织了广泛的学习研讨，并产生了自己对履职的严肃思考，从而，组织设计了全体干部、特别是一个党员领导干部面对员工应该发出的清晰而鉴定的履职承诺：
1、坚持讲政治，顾大局，绝不阳奉阴违，自行其是;
2、坚持民主集中制原则，绝不独断专行，软弱放任;
3、坚持依法行使权利，绝不滥用职权，玩忽职守;
4、坚持廉洁奉公，绝不纵容、包庇配偶、子女、身边工作人员谋取私立;
5、坚持公道正派，绝不任人唯亲、营私舞弊;
6、坚持艰苦奋斗，绝不奢侈浪费，贪图享乐;
7、坚持务实为民，绝不弄虚作假，与民争利;
8、坚持讲操守，重品行，绝不沾染不良生活习性;
9、坚持率先垂范、身体力行，绝不做“特殊员工”;
10、坚持廉洁自律，绝不逾越法纪!
这样的活动设计体现了我们对工作的一个基本站位，也是我个人从事工作过程中的理性思考。
7月教育心得篇3
喂，你这个题又抄错了，黑板上不是这样写的。”听见同桌小莉的话我看了一眼我的练习本，已经被同桌勾勾画画"狠狠"修改了一通。我只好一脸可怜和无奈的重新把题做了一遍，并且极不情愿的拿出我那位十分讨厌的老朋友——眼镜。
自从上了初中我的视力越来越差，可我不喜欢戴眼镜，于是黑板上的题接二连三的抄错。认错字也就算了，可网上网友调侃的：近视患者方圆几米内人畜不分。在我身上也得到了证实。(虽然没那么夸张)
有一次下课，我没戴眼镜和朋友出去玩，走着走着突然听到后边有人喊什么，回头一看自然是模糊不清的人影，于是我没理会继续往前走。可不一会，一只手猛拍了我肩膀一下，我吓了一跳，一回头原来是小莉跟我“热情”的`打招呼。她满脸不高兴的说：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回头看见了我了。”我很不好意思的说：“我没认出是你来，你别忘了我的视力……”小莉立刻扑哧笑了出来：“好吧，看在你这么可怜的份上我原谅你了。”旁边的朋友也都笑了。
如果那件事是个小小的尴尬，那么下面这件事就是大写的尴尬。一天，我在校园里走着，不远处看见了一个熟悉的身影，通过衣服的大致我一眼看出是朋友，我兴奋的从后边快跑过去，捂住那个朋友的眼。我们玩这种游戏的潜台词是“猜猜我是谁”那位同学支支吾吾的猜着，我一听声音不对呀，这时凑近了才辨认出我又认错人啦!当时脸立刻红了，我马上松开手到道歉：“对不起对不起，我认错人了。”那位同学转过身来先是有些茫然，但还是马上说：“没关系的。”我听着她哈哈大笑的跑开了。我尴尬地走开了。从此以后再也不敢不戴眼镜乱认人了。
我心里默默发誓：如果能有机会我一定会重新选择，保护好我的视力!呜呜……现在还是选择记得戴眼镜吧。
7月教育心得篇4
一、提出问题
前些时候，发现班上带眼镜的人逐渐增多，奇怪的是近视的儿童已向低龄化过渡，这一现象不仅引起了社会的普遍关注，更引起了我们广大少年儿童的普遍关注。究竟有哪些因素容易引起儿童的近视呢?有效预防儿童近视的途径又是什么呢?这些都是我们最为感兴趣的、最想了解和想要解决的问题。为此，我们进行了一些调查和探究活动。
二、研究目的
1、儿童是祖国的未来和希望，我们的健康成长，是关系着国家富强和民族繁衍的大事，为了提高自身的视力，促进身心健康发展，进行本课题的研究是十分必要的。2、通过本课题的研究，探索出有效预防儿童近视的途径，并加以推广，确保广大儿童视力正常，也是十分有价值的。
三、研究方法
1、行动调查法：从我校实际出发，抽样调查本校各年级同学们近视的情况，了解他们近视的时间和历史，探讨和研究其网生活习惯和饮食营养、用眼时间和用眼卫生等问题，旨在预防和控制同学们近视的一种研究方法。
2、个案研究法：通过对典型个体的分析研究，采用有效的显性调查，使同学们及时清楚地了解自己视力的现状和变化，增强自身的防近动机和意识，不断加强调控、锻炼，提高保护视力的质量的一种方法。
3、文献研究法：通过查阅有关文献资料，收集被试者的有关材料，进行心理分析，研究预防与提高视力两者之间的关系，确保有效预防儿童近视的途径研究的针对性、可行性和可操性。
四、研究过程
1、建立课题组，明确分工，聘请指导老师。
2、设计课题研究方案。我们根据对课题研究意义的认识和对课题研究的构想，拟定了研究目标，提出了该课题的研究内容、研究方案。
3、进行问卷调查。我们从全校各年级中抽取200名同学，分成实验组和对照组，将调查表分发给他们，在老师的指导下，让他们带回家和家长一起认真填写，然后收齐，进行统计分析。
4、到镇卫生院请教眼科专家，了解儿童近视的主要原因和预防近视的相关措施等信息。
5、上网查找有关资料，相关文献。查找最新有关预防近视的信息。
6、编制防近知识手册。在请教有关眼科专家和查找相关文献资料的基础上，我们编印了防近知识手册，实验组和对照组做到人手一册，其目的是让每个人都来了解近视的原因、有效预防儿童近视的途径等方面的知识。
7、指导家长督促儿童进行预防调控。
8、分类整理相关资料，撰写小论文。
五、研究结果
1、通过实验，我们的内控能力不断增强，综合素质得到显著发展。有效预防儿童近视的.途径研究，使我们改变了许不良的习惯，视力得到明显改善。
2、默契了学校与家庭教育。有效预防儿童近视的途径研究，既要有同学们的积极参与，同时也要有家长的支持与督促。只有两者配合默契，才能保证我们健康成长。
3、预防儿童近视必须关注儿童的饮食。近视虽与遗传、不良的用眼习惯有关，在研究过程中，我们发现饮食不当也是透发儿童近视的重要原因。因此，建议广大儿童适当摄入铬元素，少吃甜食，多吃硬质食物，如胡萝卜、土豆、黄豆等，加强咀嚼功能，促进面部肌肉的运动，防止近视的发生。
4、预防近视的有效方法——显性预防，其核心就是要引起儿童的有意注意。实践证明，学生视力自我监测法，对于近视的预防和控制，具有简单、明了、易操作、效果明显等特点，它不需要特别的场地和经费，适于大面积推广。但要注意该方法并不是防近的直接手段，而是从儿童内部增强防近的动机和意识，让儿童认真自觉地对待防近的各种措施。
六、收获与体会
通过“有效预防儿童近视的途径研究”的实践，我们收获了许多。了解了造成学生近视的原因，在上网查找有关资料的基础上成功地解决了这个问题;我们也充分地体会到参与这个研究活动的快乐与兴奋，它开发了我们的潜能;使我们变得更加关注健康、保护视力、热爱生活。合理营养，增强体质，不断增强自我调控能力和自我监测能力。也使我们对未来生活充满信心。
7月教育心得篇5
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20xx年近视防控最新宣传教育 从前，我有一双明亮的眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大！一定要眼力好！”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的.视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服！刚开始戴眼镜的时候，不习惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的视力超过了500度。医生建议我买ok镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副ok镜。和隐形眼镜一样，ok眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。
从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。
虽然戴ok眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。
7月教育心得篇6
在今年的纪律教育学习月活动中，通过参加院系召开的动员大会和集中学习、个人自学等形式，本人认真学习了党中央领导的重要讲话和工作报告，观看了反腐倡廉教育专题片，阅读了反腐必读书目，如《反腐倡廉教育读本》等。通过这次学习，使我对相关内容在原有的学习基础上有了更进一步的提高，在一些方面拓宽了思路，开阔了视野，增强了学习、工作的信心。以下，是我的一些学习心得体会。
1、要警钟长鸣，筑牢防线。
任何腐化，腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造"罪"。我虽然只是一名普通教师，但也应该倍加珍惜这样一份光荣的工作。
2、做到静心和尽心，切实提高拒腐防变的能力
党员是党的细胞，党的先进性要靠党员的先进性来体现。一名党员一面旗，党员要保先，只有加强学习，树立终身学习的观念；只有加强修养，自觉利用科学理论武装自己，坚定共产主义理想，社会主义道路不动摇；只有创新思维，确立把发展作为开展实际工作的第一要务，全心全意为人民服务，诚心诚意为人民谋利益；只有严格自律，坚持清正廉洁，树立良好作风，在本职岗位上争创一流业绩。作为一名党员教师，我要严于律己，有一个静心平和的心态，有一双净心干事的手，有一股子敬心敬业的精神。
作为一名党员教师，我要不断提高个人的思想觉悟，不断增强党性锻炼。要自觉地刻苦学习建设有中国特色社会主义理论，树立共产主义理想，坚定社会主义信念。我要时刻牢记自己是一名共产党员，时常做到自重，自省，自警，自励，警钟长鸣，增强每个人的自觉性，增强防腐拒变的能力；要在生活上艰苦朴素，勤俭节约，做到不盲目攀比，不奢侈浪费，永远发扬艰苦奋斗的光荣传统，抵制腐朽生活作风的不良影响。我要努力实践"三个代表"重要思想，充分发挥党员的先锋模范作用，在平凡的岗位上展现出新时期共产党员的政治本色和精神风貌；要向优秀共产党员学习，立足本职，求真务实，加强教育基础建设，扎扎实实搞好课程改革，教好书，育好人，做心系国家，心系人民，心系学生的好教师，好党员；要与时俱进，解放思想，开拓创新，勤政高效，力争办人民满意的教育事业，为建设一流教育做出自己应有的贡献。
正是通过记律教育月充实而系统的理论知识学习和自我总结与批评，使我深深地体会到党风廉政建设的重要性、必要性、迫切性，即便作为一名普通的党员教师，也必须严于律己、廉洁自律，这样才能正我师德、铸我师魂、强我师能，才能切实做好教育事业。
7月教育心得篇7
从我记事起，就懂得，生命只有一次，如果我们不好好珍惜，上帝是不会白白的给我们第二次机会!
而现在，繁华的街市，水泄不通的马路，却时时刻刻都令我们心惊胆战。红绿灯发出的那微弱的光亮，不足以让人们提起警惕。车祸大多是致命的，而人们却全然不顾、视而不见。一起一起的交通事故，其实，也在为我们敲响警钟。
在报纸上，我目睹了一幕幕触目惊心的画面，我听说过一起交通事故：有一天下午，阳光贪婪的吮着大地，有个年轻人，架着一辆小轿车，一只手握着方向盘，另一只手很悠然的搭在车窗外，红灯亮了，他丝毫没有察觉，车影一下子闪过了交界线，死神也不肯放过他，随即降临，一辆货车从侧面驶来，同样，也是毫不相让，刺——，一个急刹车，打破了原有的寂静，想逃出死神的魔掌，哪有这么容易!驾驶员很快就倒在了血泊中，一命呜呼。活生生的一条生命啊!因为误闯红灯，因为不遵守交通规则，因为那一刹那……
死神，有时也很不讲理、很霸道，只要是不遵守交通规则的，它甚至连小孩都不会放过。有个例子可以实实在在的证明我所说的话，一天，有个男孩，骑着单车，飞速前进，一下子闪过身边的行人，像一阵风似的，人们都说，他这样下去，迟早会撞到人的，可是，他就是不听，继续他的“飞车”，人们见到都可怕，在责骂的同时，人们也在替那男孩担心啊!但是，男孩不一为然，脸上不时带着点得意的微笑，显然，他自己也更不为自己的人生安全着想，这样骑着“飞车”，对他来说，似乎是一种炫耀。人们是看在眼里，急在心上。一会儿，不出忽人们所料，“砰——”男孩出车祸了，刺耳的尖叫声，凄凉的哭声，都瞬间弥漫在了这个角落，死神将“恐怖”化为黑暗，笼罩着他，沉重的呻吟，一滴滴维持着男孩生命的鲜血，在这一刻，迫不及待的要流出来，它们似乎也要男孩为自己犯下——不遵守交通规则的罪祸负下责任。男孩的生命如一束炫烂的火花顷刻间出现在了上空，不过，这只是一时的，很快就熄灭。最伤心的就是男孩的父母了，他们辛辛苦苦把男孩养大，可是就是那一刹那…
我们作为小学生最基本要做到，就是过马路要一站二看三通过，不要乱闯红灯，这样的后果是不堪设想的，过马路还要走斑马线，这样才是安全的。
生命是宝贵的，它只有一次，别再让交通安全事故再次发生，别再让贪婪的死神一次又一次在马路上勾走人们的灵魂，我们不要贪图一时之快，而毁掉了自己的一生。值得铭记在心的是：自己的每一次出行，都深深牵系着家人的心。
文明出行，在我心!珍爱生命，警钟长鸣!
7月教育心得篇8
我是个喜欢看书的女孩子，平时没事手里就捧起书来看，躺着看，站着看，走路时看，乘坐汽车时看，灯光不足的地方看，太阳光下看，久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成眼神呆滞的近视眼了。我从三年级就开始视力模糊，本想配一副眼镜，可是妈妈极力反对，一直到五年级视力一天不如一天，才勉强配一副眼镜。我成了“小博士”，真后悔。
近视是一件非常苦恼的事情。它为我带来了很多的烦恼，给我的生活带来了许多不方便。妈妈有反对我戴眼镜，每当我戴起眼镜，妈妈总是叫我不要戴，主要原因是女孩子戴眼镜不好看，天啊!我近视了，视力模糊，东西看不清楚了，那有讲究好看与否呢?妈妈实在是不懂得女儿的'痛苦，我的近视已经是达到300多度了。经常把对面走来的爷爷叫做“奶奶”，让人发笑，我真痛苦。若不戴上眼镜，稍微远一点的东西都看不清楚啊，白茫茫一片，好不舒服。
近视对我来说，真是件烦恼的大事情。尽管我配了一副眼镜，我谨遵母亲命令，没有时刻配戴在眼睛。但是要时时刻刻带在身边，而我常常忘记带着，以至于闹出笑话。有一次去看电影，偏偏忘了戴上眼镜，无可奈何，只能雾里看花了，一场精彩的电影场面在模糊中看完了。还好是国语片，虽然影片的画面看不清楚，倒可以听得懂人物对话。要是外语或方言，那我就是瞎子和聋子了，电影有看等于没有看。更倒霉的是戴眼镜遇到雾天或热气，镜片上立即蒙上一层水雾，眼前一片茫然，真不舒服。
由于妈妈的反对，我只有看电影、电视、读书、写字时候才能戴上眼镜。平时我在大街上散步，对面来了的人跟我笑，我都不知道是熟悉的人，只管走自己的路，不知道我近视的人，还以为我目中无人，不懂礼貌。哎呀!这真是“哑巴吃黄连，有苦说不清”。
上课时戴了一节课的眼镜，总是害得耳根疼，鼻梁酸。我好苦恼啊!我的苦恼还有多多的。我想：只有近视的人，才能够体会到近视的痛苦。同学们，好好保护自己的“灵魂之窗”——眼睛吧!不要轻易地去践踏它，要是让它失去了健康，戴上了眼镜，你就后悔来不及了。
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