优秀的心得体会能够帮助我们更好地应对挑战和困难，通过写心得体会，我们可以不断加深对自己的情感和内心的认知，提升个人的自我成长和发展，以下是好文档范文小编精心为您推荐的大学暑期心得最新6篇，供大家参考。
大学暑期心得篇1
这一次暑假实践是我这一路走来最为有意义的一次实践，为什么说它有意义呢？因为在我的这次实践中，我不仅开导了自己，更是对未来的岁月有可一个明确的把握。我知道这样的时光是最珍贵，也是最难忘的。所以这次实习对我来说意义非凡，也给我的人生带来了一些特别惊艳的时刻。
这次进入社会实践，是在一家县城的小酒店里面做服务员工作。我们主要承包各种酒席活动。主要的活动都是比较大型一些的，所以平时的时间也是比较忙碌的，往往让人也比较的疲惫。但是在这份工作当中，我还是有一些自己的想法的。所以尽管有一点点的累，我也不会为此而感到如何沮丧，我会时刻调整好自己的学习状态，及时的`去纠正自己的一些问题，不至于让自己落入这样的尴尬窘境之中。
做服务员的日子，委屈是不能少的。我敢相信每一个服务员工作者都受过委屈。我们身处一个服务行业之中，有时候是有些身不由己的。而对于每行每业来说，这样的事情更是非常常见的一个现象。所以只有保持好一个平常的心态，在这份工作上才能真正的度过去，也才能真正有所一些好的改变，不至于让自己感到失望，也不至于让自己在这一点不断的纠结。
还记得有一次是举办一场寿宴，当时人非常多，现场也很杂乱。在端菜的过程中，一个小孩直接冲过来，把我端得稳稳的菜给撞飞了。那一刻我整个人都懵了，首先第一反应就是看小孩有没有怎么样，其次再去收拾菜肴。结果后来还被领导批评了一顿。其实我心里非常的委屈，这种委屈非常让人难受，也让人感到有些不知所措。明明这不是我的过错，明明我已经做到很好了，可为什么这错误还是要自己背。
后来我才知道，作为一名合格的服务员，不仅只去做好自己的那一部分工作，更要把自己的态度树立起来，做事情的时候要眼观八路，尤其是在这样的大场合，出了任何一点问题，我就是主要的责任人，这是怎么也逃不掉的事实。所以想一想，这次自己其实也并不怎么委屈了。这些都是我们每个人都要记住的事情，也是我们每一个服务行业应该保持的一种心态。这对于我们而言是无比重要的。
大学暑期心得篇2
作为一名大学生，对缤纷多彩的大学日子充溢了猎奇。在大学的第一个暑假里，我期望能与以往有所不同。我要自己找作业，自己上班，自己实践，全部都靠自己，我不想总当温室中的花朵，被他人保护着，我要独立。这是一种训练，对我来讲，实践的时机真的是很可贵。在我国的教育里，咱们学的都是理论常识，真实用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习办法。并且能在社会上实践所学，这才是教育的意图。
这次实践是在饭馆做服务员，主要内容有刷盘子、点菜、上菜、拾掇餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。刚开端作业时，居然连简略的刷碗拖地都做欠好。好在这儿的人都很好，渐渐教，我也算谦虚请教，经过几天的学习，我渐渐习气了。作业的确很累，每天九点开端上班直到晚上十点，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要检查菜的姿态，刷碗。
不过在这儿仍是很快乐的。首要，这儿有一帮和我同龄的年轻人，咱们在一起作业，没事时还能够聊会天，咱们共处的很好。其次，在这儿我也算触摸过一些人，五花八门，和他们打交道也很训练人啊。还有，咱们这儿有一位好老板。这次实践，我仅仅想触摸一下人们口中总说到的社会，总说大学生触摸不到社会，我想自己领会一下社会究竟是什么姿态，一个月下来，仍是有所收成。
在社会上要长于与他人交流。经过这一个月的实践作业让我知道许多的人，也让我了解到与他人交流好，这门技能是需求长时间的操练的。曾经，我与他人对话时不会见机行事，总是想说什么就说，说话时从不留意他人的主意，这是很让他人厌烦的。人在社会中都会融入社会这个集体中，人与人之间合力去干事，使其干事的过程中愈加和谐，更事半功倍。他人给你的定见，你要听取，耐性、谦虚地承受。
在社会上作业要有自傲。我刚作业时，总以为自己什么都做欠好，就养成了虚怀若谷的习气，干什么都问候，一开端咱们还有耐性。但是当我渐渐了解后，仍是改不了这个习气，咱们有点烦了。后来，搭档说“你能不能有点自傲，自己作主啊”，我才意识到，这是缺少自傲的体现。在往后的作业中我尽量自己作主，让自己有点自傲。不管你往后做什么作业，肯定会又要自己做主的时分，所以，自傲一点，自己作主。
作业中也充溢学习的时机。像我在饭馆作业，那的厨师很好，我站在周围，他还教我炒菜呢。尽管学生不是太好，但也仍是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。还有，我也常常和搭档说咱们学的东西，评论咱们都看过的书，很有意思。其实，日子中，作业中，处处都是学习的时机，只需肯捉住，不一定要在校园学习。
在实践过程中，我也发现了本身存在的一些问题：自己的人际交往的才干还欠佳，这还应在日后的日常日子、外交中有待加强和学习。缺少社会经历，在为人处事方面尚还不太老练，处理事物的情绪和办法往往有时不得当。经过参与社会实践，我知道到，在日子中汲取周围人的经历和履历，把握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬自己本身的长处，扬长避短，总结经历，汲取教训，使自己对将来充溢决心，也为往后真实融入社会奠定坚实的根底。
最终，很快乐能有这个实践的时机，尽管仅仅短短的一个月，但我觉得挺充分的，至少让我的暑假过得有意义。在往后我要参与更多的社会实践，训练自己的一起让自己知道得更多，使自己未踏入社会就已领会社会更多方面，让自己能早点融入社会，这个每个人都必须面临的问题。
大学暑期心得篇3
作为社会未来的主宰者，明天的生力军，大学生暑期文化，科技，卫生三下乡社会实践是我们认识社会，服务社会，锻炼自我的有效途径。为响应党的号召，落实科学发展观。这个暑期，我有幸参加我们xx外语外贸大学南国商学院，由经济系和西语系合力组办的大学生三下乡
xx四中是xx市xx镇第四中学，处在城郊之间，因此原名叫xx中学。四中历来都是人数最多，管理最严的学校。虽然校名是第四，但成绩在xx镇一般都排第三。无论中考还是高考，每年的成绩都会上一个台阶，就如芝麻开花节节高。去年还被评为全国校园文化建设先进单位。
然而四中的学生有些较特别。毕竟与一中，二中的成绩有一定的距离。这里的学生由于住在城郊地区，城里的孩子比较娇气，孩子们都不好管。有不少学生的家长都在外打工，很少时间回家看望孩子，更不用说关心孩子的学习情况了。他们都在爷爷奶奶或外公外婆家成长。许多教育方面都没有做足，而且孩子的叛逆心理比较重，对学习的自信心叫缺乏。所以教育成了学校老师们的重担。因此，四中的副校长也希望我们能通过这次的夏令营活动，给予他们一定的鼓励和帮助。我们也尽我们所能，给他们最大的鼓励。
在我所参加的小组里，我们是负责调研的。调研的主题分别是关于xx市农业结构模式发展以及未来的发展前景，关于xx市学生心理健康成长的问题。
在调研关于农业的主题中，我们走访了xx村，xx村，xx村以及xx村。了解了他们的农业结构模式，未来的发展趋势。
所谓天时，地利，人和。每个村都有其特点，其中最主要的因素就是地理位置。xx村主要的经济作物是金桔和春砂仁。其他农作物还有水稻和花生。地理位置的优越性使农民通过种植金桔和春砂仁获得了一定的收入。但也由于xx村里城镇比较远，交通给当地农民带来不少困扰。加上金桔的经济收入在近几年都有滑坡现象，所以xx村的村民现今还只是解决了温饱问题，还没达到真正的小康标准。经济仍有待发展。根据我所了解的，市政府在实施村村通政策，不断改善各村的交通条件，这为xx村未来的对外发展打造良好的基础，此外，我认为xx村还可发展农业多元化，春砂仁曾是皇室贡品，又是现今名贵药材，还可以做煮食材料，应加大力度宣传春砂仁，可以通过广告牌，建立并完善农家乐及餐饮、娱乐、观光地等形式，积极做好宣传工作，增加该地的知名度。而处在城镇边缘的xx村，经济收入稍微好些，再而就是xx村，xx村。所谓先富带动后富，处在城镇越近，带动的经济发展就越快。特别是xx村，属于城中村，靠招商引资，卖地租铺，获得了可观的收入。最出名的旅游景点就是xx市东湖公园，里面还有晚上开放的塣观的音乐喷泉。
在另外的调研主题中，关于学生心理与健康成长，我们拜访了xx市四中的书记，xx市教育局，参加了几次家访，还派发了问卷调查访问xx四中的学生。我们了解到，学生很少与家长沟通，他们的学习，家长也比较少关注。而学生们对自己的成绩都没信心，连好一点的高中都没信心考上。与学生平淡的交流中，得知他们的生活和我们有很大的区别，部分学生因为没有父母的管束，晚上很多时候夜不回家，这次的夏令营活动中，义教的教师们开展了许多活动，为他们的暑假增添了许多有意义的色彩，也从中不断鼓励他们学习，相信自己是实力，始终记住一句话：努力，一切皆有可能
通过这次活动，使我获益良多。其中就是良好的团队以及队员团结合作的团队精神是完成一项工作必不可少的前提条件。在前期准备工作中，为了更好地对各农村进行调研，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的分工，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的工作。为此次活动的顺利的'完成奠定了坚实的基础。由于大家多是第一次参加三下乡活动，经验不足，在开展具体工作时，不但要开展调研活动，还要与当地的乡镇领导、农民朋友交流、进行深入调查等多项工作，大家显得有些拘束。但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学习，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。
总的来说，通过这次活动，以xx四中为起点，我很高兴看到我们美丽的xx市xx镇各农村的新发展，风景优美，境内群山环绕，绿树掩映，农民住房依山傍路。我觉得这一地区的旅游景点是可以更好的开发与塣大起来的，而且将会吸引众多游客前来休闲与参观。同时，我也增加了许多自己未学过的知识，认识到农村新发展的方向是多元化的。
大学暑期心得篇4
时光荏苒，岁月如梭。转眼之间大学三年的生活已经结束了。我即将迎来大学生活的最后一年。
在这三年的大学生活中，让我变得成熟了许多。对自己的身份和处境有了更加深刻的认识，自己也感到了巨大的压力。
近几年来，大学生的就业问题越来越严峻，作为大学生，作为逐渐奋起的中坚力量，我们不但要具备充足的理论知识，还要培养优秀的道德涵养和实际能力。
学校给我们安排的社会实践活动恰恰能培养我们在社会中的沟通交际能力和实践运用能力。培养我们脚踏实地，认真负责的态度。
这次暑假的社会实践活动，我决定继续在饭店做一名服务生的工作。这份工作看起来很普通，其实是一项非常锻炼人的工作。它既可以为我满足上学时的需要而赚取一些生活费，而且还可以通过亲身体验来进一步了解和融入这个社会大家庭中，品尝这个社会的酸甜苦辣。更想通过这次实践，来找出自己的缺陷和不足，提高自己。
我选择了我们小镇离家不远的一处饭店。因为之前已经有服务生工作的经验。所以对于工作的流程还是比较清楚的。我的工作时间是从每天早上7点半到下午5点半，上午客人少的时候帮忙打扫卫生，收拾桌椅，下午客人多的时候帮忙招呼，上菜。有时候一天站下来腰酸背痛，腿脚很麻，但是为了坚持下去，咬咬牙继续工作。有时候觉得自己挺委屈也不能说一个不字，这就是生活。
我不敢偷懒，即使老板不在没人监督，因为一但偷懒了，就会一直懒下去，以后进入社会偷懒可能会毁掉自己的前途，万万不能养成这样的习惯。万事开头难，做事就是要培养自己的耐心和毅力，就这样过了几天，我渐渐得开始熟悉了这样的生活。
在打工期间，我也认识了许多很好的同行朋友，他们对我很好，教会了我很多生活上的经验，我很感谢他们，一开始对于陌生的环境我并不怎么有好感，但是通过他们的热心帮助，让我对这个大家庭充满了希望，我们平常忙完工作的时候都会有说有笑的，在这些人中，有一位年轻人年龄比我还小，他很早就出来打工赚钱了，没怎么念过书。我给他讲我上学的故事他总是很喜欢听。
这让我更感觉到自己能考上大学，坐上课堂的不易，更让我珍惜读书的机会和感觉。更让我觉得要珍惜最后一年的读书时光，在收获里成长。
在将近快一个月的打工生活中，让我经历了太多太多。这是以往没有经历过的。从一开始的我被水烫伤过，被顾客刁难过，被碎碗片割伤过，到后面心态逐渐放平，认真面对和冷静得处理问题。
我都已经成长了一个阶段，也让我明白了许许多多的道理：不要因为一点点的不如意就转移到工作上去，别人更多的是看重结果，而过程中的苦只有自己能够体会。
当别人批评你教育你的时候，你一定要虚心接受他人的建议，在失败中吸取教训，在改进中获得进步。要真诚地对待他人和每一件事。
在工作中我学会了学校学不到的待人处事的技能。多帮助身边的人，对别人真诚相待，给与他人使自己开心，做事要有主动性和积极性，学会与周围的人沟通了解，互相关心着想与理解，这次实践是我迈出的极为重要的一步，在这样真实的社会交际中，不能参杂个人的情感，要时刻明白自己所扮演的身份，对待客人是什么样的态度，对他人又是什么样的态度，都是我从这次工作中所领悟到的。自己在家的脾气和待遇早就被磨得消耗殆尽。让我真正的在社会中体验和成长了一回。
虽然只是短短的一个月的假期工，但是这段时间是值得回忆和深究的。体会工作的辛劳，锻炼意志的品质，感悟生活的不易，交朋友的快乐，短时间的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我毕生受用。
学校和学院的用心良苦现在才体会的到，挣钱真的很不容易，一份耕耘一份收获，你的得到和你的付出是成正比的，也让我更一步体会到了父母培养我的不容易，以后不会再浪费钱了。我用我自己心酸的历程换取生活的宝贵经验，这份成长是弥足珍贵的。
在学校我一定要认真学习书本知识。增长见识。而在假期的时间中，锻炼自己的社会能力，将二者结合起来，才是真正获得了在这个社会生活的能力。当我们培养自己的时候，付出的所有心酸苦辣都是我们最宝贵的经验。
为了在以后的生活中能够立足于社会，在社会中贡献出自己的能力，实现自己的人生价值，我们一定要努力学习各种技能，多一份本事多一份立足的根基。
感谢学校给我立下了这样的任务，感谢身边的人给我创造锻炼的能力，我一定会继续努力奋进，在社会中发挥我巨大的能量。
大学暑期心得篇5
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的'时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
大学暑期心得篇6
不知不觉已经是在nibs的最后一个星期，回想这一个月以来在nibs的点点滴滴，我的脑海里只有一句话：时间过得真的太快。
然而，我们也总是在不断的相逢和离别之中经历，见过一程风景，领悟一点生命。
这短暂的几周，我又见识到生命的另一种风景，也终于坚定了自己。这里，在这个很多生命科学家和有志于生命科学的学子们梦寐以求的地方，有科学，有生活，也有文化。
进入实验室的第一天，就感受到了这里的不一样。合作共享在这里体现得淋漓尽致。实验室很多东西都是公用的，两排实验室之间的隔间也摆满了公用仪器，实验室之间相互“串门儿”也是再平常不过了。后来，我还了解到，这里的网络共享相当发达，不仅是某个实验室内部，如果谁需要什么帮助，甚至可以群发邮件，向研究所里所有的人求助。而研究所各个部门之间的合作则更加紧密，我个人甚至觉得，这里每一篇高质量的文章，都是多个实验室和研究所的多个辅助中心共同完成的。
除了这些，让我感受最为深刻的便是这里的pi和学生都是多么用功。很多时候，袭老师都是从早到晚一整天呆在实验室，并且除了每周的组会和saturday talk以外，他自己一有什么新的想法，就会立即和师兄师姐交流，连我自己都被袭老师面谈了好多次。我还记得来到这儿第一周的saturday talk，老师除了和师兄师姐研究相关课题的进展，还特意给我们summer还有轮转的师兄师姐介绍了实验室的主要研究方向和几个较大的课题，那种感觉有点像在上一堂课，又像是在进行一个小组讨论，在问与答之间，我们不仅学到了知识，也体悟到，在这里，老板和学生之间的交流是真正自由而且平等的，还有，这一次讨论之后，我觉得，看起来比较沉默的袭老师其实还是很幽默的。
时间就这样简简单单地走着，在实验室做实验、看paper，和师兄师姐们交流实验和研究生学习心得，听他们讲研究所和各个pi的趣事儿，和师兄师姐去打球、跑步、在小食堂小聚……虽然在这里的大部分时间都在实验室和师兄师姐们一起度过，但和舍友相处的时间当然也不只是睡觉。我们会约着去小食堂，会约着吃早餐，也会约着在周六的`早上一定要一起去吃肉夹馍。在这个小小的研究所里，平凡的生活同样有滋有味。
聊过了科学和生活，终于来到了我之前提到的文化的问题。说实话，我也很难清楚地表达出我所理解到的nibs的文化，反正是一种非常奇妙的感觉。在这个小小的世界里，人们过着平淡的生活，也做着世界一流的科学；人们享受物质生活的简单和满足，也品味科学世界的复杂和神奇。这里给我的印象就是，大家从容淡然，大家也积极向上，永远有更高更远的追求。这种印象在年会上更是得到加强。pi们一个个登台亮相，展示自己的工作，表达自己的谢意，描绘自己前方的漫漫征途。而在poster展示中，在和很多实验室很多的师兄师姐的交流中，我看到了他们对科学的不懈努力和执着追求。他们有的为了一个反应鏖战通宵，有的中途无奈地更换课题也依然信心满满全力以赴，他们为了自己的课题所付出的心血，无论最后有没有好的成果，在那一刻，从他们给我讲解poster的认真和细致中，我看到了他们的满足和自豪。
转眼之间，就到了离开的时候。一个多月前，带着希望和好奇来到这座神圣的殿堂；现在，带着希望和信心离开。不想说太多，因为，或许，还会回来。而这一刻，只想对所有的人说一声：幸会nibs，谢谢！
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