准备演讲稿可以帮助我们更好地组织思路，确保演讲内容的连贯性和逻辑性，提前准备好演讲稿可以帮助我们更好地应对意外情况，保持自信和应变能力，下面是好文档范文小编为您分享的918的演讲稿两百字通用6篇，感谢您的参阅。
918的演讲稿两百字篇1
老师们、同学们：
大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。
所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。
不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。
这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发 育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：
1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。
3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。
4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。
老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：
1.有同学反映饭菜量太少，吃不饱。
由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。
2.有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。
这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。
3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。
同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家!
918的演讲稿两百字篇2
亲爱的老师、同学们：
大家好!
劳动是什么?劳动为我们创造食物，劳动为我们创造幸福，所以我说，劳动是人类生存和发展的基石。没有劳动就没有我们这个缤纷的世界。然而，劳动也是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。因此我认为每个人的都应当自觉的珍惜劳动成果。
劳动是非常伟大的，劳动是光荣而神圣的。劳动创造了物质生活，创造了精神文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献!
劳动是没有高低贵贱之分的。当太阳还未升起的时候，被誉为“城市美容师”的清洁工早早的来到自己的岗位上，为城市扫去了垃圾，却怎么也扫不去两鬓不断生长的银发;那些建筑工人冒着严寒酷暑，将一砖一瓦盖成大楼大厦。瞧!那些高楼大厦是多么的雄伟壮观!我们的老师把自己的知识传递给我们，使我们一个个踏上了成功之路……
这些不都是别人辛勤劳动的成果吗?这凝结着汗水的劳动成果，理所当然受到尊重。
然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步;上课不专心听讲，做小动作;走在花园里践踏草坪，使环境得到了破坏……等等，诸多令人寒心的不文明表现，他们如此不尊重别人的劳动成果，难道我们不觉得这些人是可耻的吗?
点滴在于勤，劳动最光荣。各位朋友们，从这一刻起，让我们都来提高自己的道德素养，养成良好的文明习惯，珍惜别人的点滴劳动成果吧!只有尊重别人，别人才会尊重自己，所以，让我们从自身做起!从小事做起!从现在做起!
谢谢大家!
918的演讲稿两百字篇3
你是否因为容貌丑陋而自惭形，你是否曾因身处困境而垂头丧气，你是否曾因生活失意而懊恼不已。没关系，点亮自己，会绽放永恒的光芒，点亮他人的黑暗。
点亮自己，怀揣忘我的心态！
蝴蝶在花丛中翩然起舞，因为它忘却了挣脱蛹蚕束缚的痛苦，才得以点亮自己自由飞翔的人生；竹叶在月光下姿态婆娑，是因为她忘却了冲破泥土压迫的艰辛，才得以点亮自己不屈不挠的品格。
王昭君，家喻户晓，妇孺皆知，仅仅凭借一纸婚约换来汉朝与匈奴万古长青的友好，以忘我的情志为两国人民点亮了和平的明灯，成就了双赢的意义和发展的空间！巾帼不让须眉，这不是最完美的诠释么！
点亮自己，挺气自己不屈的脊梁！
想当年，辛弃疾金戈铁马，气吞万里如虎，踏碎千里金国城防，然而主和派游宴玩乐歌舞升平，纵使你栏杆拍遍，无人会。但是你在危急关头挺起了脊梁，点亮了自己前进的方向，为后人带来几多光明，承载了多少希望啊！
918的演讲稿两百字篇4
老师们，同学们，大家好!
在这秋风送爽的日子，在这喜悦收获的季节，我们即将迎来祖国妈妈__岁的生日!
十月一日，它代表的不仅仅是一个普通的日子，她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是炎黄子孙几千年文明走向新的辉煌的起点。
作为新世纪的学生，祖国和人民的希望寄托在我们身上，未来属于我们的。所以，大家应该清醒地意识到：自己在一天天长大。我们应该牢记自己的使命，体现自己的价值，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。
同学们：我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我;我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩……。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个德智两强，全面发展的人，成为一个值得老师信赖，能让父母放心的人，成为一个有理性、有智慧、有世界眼光的现代人
同学们：让我们在五星红旗下庄严宣誓：读书做人，从我做起，从现在做起，为自己、为父母、为祖国添光加彩吧!
谢谢大家!
918的演讲稿两百字篇5
尊敬的老师，亲爱同学们：
你们好！
大千世界纷繁复杂，却伴随着无限遐想。都市生活中，跳跃着五彩斑斓梦想。欢快奔放着希望之火，她是都市中一道亮丽风景线，她给绚丽都市注入了一股旺盛活力。朋友，你知道何种神奇之物是有梦想希望呢?让我来告诉你，这就是你自己！拥有美好青春年轻自己。
那青春，是拂面而来三月春风，她带来是大地万物复苏，当她轻轻拂过时，就会留下彩虹般七彩美景。那青春风是透明，回忆儿时纵情淘气，当调皮早已过去，那青春风儿正朝着我们走来，她越过一个又一个目标，在追求着完美美好。
青春，那是金秋红枫。秋天虽然让人有一种悲凉。但秋天，毕竟椰油她可爱一面-枫叶红了，红自然，红纯正。这就是青春给人无限向往追求。她带来是生气，让悲观者有了勇气。而青春一族我们，更增添了奔向理想信心。
青春，是刷刷夏雨，来快，来猛烈。拥有青春我们，有着无限活力。
青春也是冬日太阳。当那温暖阳光普照大地，伸开双臂，在隆冬早晨深吸一口气，是那样清新。你回发现，每天太阳都是新。
我青春，我做主！
青春是花，青春是雨，她充满了彩色幻想，是书第一章，是永无终结故事。青春，作为年轮，作为一段人生旅途，对每个人都是平等，短暂。她本质，不是粉面桃腮，也非朱唇红颜，而是坚定意志，不懈追求。青春才能秋收瓜熟而后蒂落，只有保持青春活力进取，用心血汗水培植这棵青春种子，才能开花结果。
也许，爱青春充实胜过爱童年无忧，爱青春自由胜过爱虚浮功名。机遇需要自己来争取，竞争需要自己来体验，成功需要自己来把握。因为我们拥有青春，所以我们拥有失败权利，我们同时也拥有再次成功机会，这就是青春魅力所在！
朋友，拥有青春only one！尽情享受青春吧！
918的演讲稿两百字篇6
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
古往今来，许多奇人异士，都在探求着成功的法门，经过他们无数次地实践，与更正后，许多人认为勤奋是成功的基础。我发现这个问题后，冥思苦想，觉得“成功=勤奋+方法+机遇”是最有道理的。
勤奋是成功的基础。卡莱尔曾说过：“天才是无止境刻苦勤奋的本事。”这一点，我十分赞同于他的观点。我国古人有囊萤映雪、凿壁偷光、悬梁刺股等典故。这些典故足以证明勤奋的重要性。试想一想，如果匡衡当时不想借邻居家的那束光线，也许他永远只是一个平庸的读书人罢了。“勤奋是成功的基础”是无庸置疑的。
“人生在勤，不索何获”，虽然成功要勤奋来做地基，但切实可行的读书方法是必不可少的条件。如果一个人只明白死读书，只把书本背得滚瓜烂熟而不懂得灵活地使用它的话，也许在考试的压力下，他的脑海将一片空白。我看孔乙己满口之乎者也，却连半个秀才也捞不到，有一部分原因是没有切实可行的读书方法。
可是，在这竞争激烈的社会中，要出类拔萃并不是想象中那么容易。我们除了要学富五车，提高自身本事外，还要把握机遇。虽然如季羡林所说的：“机遇是不期而来的，我们无能为力。”虽说我们掌握不了它的到来，但当它如流星般来临时，我们就要紧紧地将它握在手上。这样，我们离成功又进了一步。
在成功的旅程中，也许会有新的挫折出现，可是只要我们刻苦勤奋，采取正确的方法，紧紧地把握好机遇，那成功就不会与我们擦肩而过。世上无难事，只怕有心人，只要从此刻做起，成功就离我们不远了。
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