大运动活动方案通用5篇

活动方案能够提升活动的专业性和吸引力，活动方案是一个活动细致的计划，好文档范文小编今天就为您带来了大运动活动方案通用5篇，相信一定会对你有所帮助。

大运动活动方案通用5篇

大运动活动方案篇1

一、活动背景

当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

二、活动目标

帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

三、活动理论框架

1、埃里克森的`人格发展理论

此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

2、符号互动理论：

此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”

五、活动时间

20xx年11月

六、活动地点

长江中路社区服务中心

七、活动对象

家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

八、活动内容

（一）比赛项目：

个人：

1、穿针引线

2、保龄篮球

3、飞镖

4、投掷羽毛球

团体：

1、举球过障碍

2、赶猪进栏

3、你来比划我来猜

（二）比赛规则：

（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

个人：

1、穿针引线

在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。

2、保龄篮球

按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

3、投掷飞镖

按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。

4、投掷羽毛球

参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。

团体：

1、举球过障碍

用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

2、赶猪进栏

在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

3、你来比划我来猜

每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。

（三）大合唱

由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》。

（四）统分颁奖

运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。

（五）奖品设置

特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：环保购物袋2个挂钩2个

九、活动经费：

十、活动注意事项：

1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。

2、在活动过程中，应以安全第一。

3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。

4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。

5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

十一、活动所需支持：

1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合

2、长江中路社区的资金支持

3、活动场地的协调

4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

大运动活动方案篇2

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：

一、比赛时间地点：

学校塑胶操场。

二、比赛分组：

a组(一年级段)b组(二年级段)。

三、参赛对象：

全校教职工。

四、活动项目：

1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子。

2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车。

五、活动形式及要求：

获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

六、活动形式：

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、a组负责人副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、x日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

七、比赛项目：

1.心心相应(两人拥抱夹气球)每队x名队员，x人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分。第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分

2.赶篮球接力跑

第一人手持木棒，赶篮球前进x米至另一端，绕过标志后赶篮球返回。第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜

无敌风火轮：x-x人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

十人九足：以系别为单位，共x个队伍。每队x人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离x米，每条跑道宽x米。

规则：

每组比赛四队参加，每队x人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者x人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为x米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则：

(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分。

(2)以各队最后一名同学通过终点线为准。

(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

八、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

九、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取。未获等级奖的，均发纪念奖一份。

十、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

大运动活动方案篇3

活动目标

1、培养幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯，增强幼儿身体素质，促进幼儿全面发展。

2、让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。

3、加强家园联系，增加教育透明度。

活动准备

1、确定参与工作人员名单、场地、时间、方案。

2、亿童运动包、轮胎等相关器械到位，音响设备、游戏音乐准备到位。

活动流程

1、主持人宣布活动开始。

2、各班幼儿及家长进场，升国旗。

3、园长、家长代表、幼儿代表讲话。

4、团体操展示。

团体操展示可参考我们之前发过的幼儿园团体操现场视频，幼儿园团体操：你真牛、幼儿园团体操：小雨伞

5、大班亲子游戏展示。

（一）幼儿展示：体能大循环

玩法：老师通过钻爬筒、单元砖、体能棒、单元桥、单元筒、体能环等材料，设置关卡，让孩子进行闯关游戏。

（二）家长游戏：袋鼠跳

玩法：将家长按班级分组。游戏开始时，起跑线上每组第一名家长双脚套入运动包的跳袋，手拎袋口的把手向前跳跃，直到环绕由单元筒和体能棒组合而成的障碍物一圈后，折返回终点，换第二位家长套上跳袋继续游戏，先跳完的一组为胜。

（三）幼儿游戏：粘球衣大战

玩法：将幼儿分为a、b两组，并安排两组幼儿都穿上粘球衣，在两组幼儿固定位置后，首先由a组队员手持软球向b组队员身上的软球衣进行投掷，b组队员在行动范围内闪躲软球；第二轮a、b组交替进行，对方队员粘球衣上的软球多者为胜。

（四）家长游戏：环环相扣

玩法：家长牵手站成一个圆圈，传递身上的体能环，注意传递过程中，家长的手都不可以松开，先传完的班级为胜。

（五）幼儿游戏：踩高鞋

玩法：将幼儿按班级分组。游戏开始时，起点上第一名幼儿穿上平衡石，跨过教师用饮料瓶、体能条搭建的障碍，到达终点后，脱下平衡石，拿在手中跑回起点，将平衡石交给下一位队友。比赛以哪组最后一位队员完成全程为胜。

（六）亲子游戏：钻山洞

玩法：将幼儿按班级分组。父母用自己的身体组成一个又一个的山洞，让每组孩子依次通过。

（七）亲子游戏：运小猪

玩法：将家长按班级分组，站成几列，将孩子从第一名家长手中传递给下一位家长，直至传递完成。

活动结束

?放松舞》

伴着音乐节拍，老师带着家长和幼儿一起跳放松舞蹈。

大运动活动方案篇4

一、活动要素

活动时间：xx年4月15日起至暑期

活动地点：【教育机构名】各校区周边的社区

活动对象：【教育机构名】各校区周边社区的中小学生

二、活动目的

通过举办社区亲子运动会，提升各校区周边家长和学生对于【教育机构名】的品牌好感度，从而提高各校区学生的到访量，树立品牌活力形象。

三、活动主题

为校区周边社区的中小学生举办亲子运动会

四、活动说明

活动流程表

流程说明风险把控

社区洽谈合作：

市场组长携带公司的宣传资料、社区亲子

和注意事项，并且用奖品吸引参加。

参加活动家庭到访：

校区市场组长负责登记参加活动的家庭信息，做好数据整理和统计。

登记信息详见《报名登记表》在社区活动场所内设立签到台，市场组长组织参加活动的家庭排队签到登记。

宣贯：

宣贯比赛项目、规则、奖品市场组长对参加活动的家庭宣贯运动会的比赛项目、规则和奖品。

比赛项目和规则参见《亲子运动会比赛项目库》

奖品设定如下：

第一名：【教育机构名】奖学金+校区个性化奖品

第二名：【教育机构名】12天乐学卡+校区个性化奖品

第三名：【教育机构名】免费测评+校区个性化奖品市场组长提前熟悉规则，并对每一个到场的家庭进行详细宣贯，家长和学生如有疑问，市场组长详细解答。

比赛环节：

按照规则正常开展比赛，市场组长维持好比赛秩序，并及时记录每个家庭的比赛成绩。市场组长严格按照规则组织比赛，注意学生人身安全，安排另一名工作人员专门负责记录每个家庭的成绩，并且及时公布。

颁奖环节：

市场组长根据比赛成绩，评定出一、二、三名，并且给各名次颁发相应的奖品，对获奖学生给予祝贺。按照三、二、一名的顺序倒序颁奖，颁奖过程中其他工作人员负责维护现场的秩序。

学生离开：

组织参加活动的家庭有序离开，课程顾问后期及时电话追访，让其转变成我们的会员。设计好活动追访话术，提高追访成功率。

五、活动物资清单

物资名称数量费用物资用途费用

比赛用具200元比赛奖品300元

矿泉水3箱90元

合计590元

预计收益签单数：2单金额：30000元

注：平台地推组长可准备关于此项活动的个性化宣传品，费用使用不超过每个平台的市场经费

六、活动相关表格

?报名登记表》

学生姓名年龄学校年级成绩家长姓名联系方式

七、活动时间进度

日期工作内容

6月9-10日区域地推方案确定，宣贯给各校区市场组长

6月13日-8月30日校区市场组长准备活动所需的物料；

大运动活动方案篇5

今天是11月9日，每年的11月9日是全国消防日，为认真做好一年一度的“119”消防日宣传活动，切实增强广大员工的消防安全意识，有效预防火灾事故，尤其是重大火灾事故的发生，根据集团hse委员会秘书处的要求，结合我公司冬季防火工作特点，特制定本方案。

一、组织领导

为加强对“119”消防日宣传活动的领导，公司成立以副总裁赵晖为组长，助理总裁闫永军、海阳基地总经理郑国秋、龙口基地总经理郭福元为副组长，三地各部门经理为成员的领导小组。领导小组三地下设办公室，由各基地hse部经理担任主任，hse部管理人员为成员，主要负责制定工作方案，联系相关部门，指导公司“119消防安全日”宣传活动，收集、上报各类信息。

二、活动主题

找火灾隐患、保企业平安

三、活动时间

为不断增强“消防安全日”宣传活动的影响，公司决定结合实际，将“119”消防日活动扩展为“消防宣传月”活动（活动时间为20xx年11月9日至20xx年12月9日）。

四、活动内容

1、动员全体员工学习消防安全知识，提高消防意识。

在内网、一线快报、每周hse例会学习资料、“中集海工安全之家”公众号进行宣传贯彻。活动期间，公众号每周推送一次消防知识。

2、11月9日开展一次消防安全大检查。

11月9日下午，“一院三地”分别开展消防安全专项检查，由总经理带队，重点检查消防设施的效用情况；消防逃生通道是否畅通；是否存在火灾隐患；员工是否懂得自救报警和扑灭初起火灾的知识。

3、开展为期一月的消防技能培训。

对热工作业看火人员进行复训、实操演练。

4、根据项目进度情况开展应急疏散演练。